엄마손맛 참치 김치찌개로 밥한공기 뚝딱~!
한국인이라면 누구나 좋아하는 김치찌개!
몇번을 먹어도 자꾸자꾸 생각나는
참치김치찌개의 비법을 알려드릴께요
집반찬으로 최고인 애호박 볶음 만들기
가끔씩 담백하고 자극적이지 않은 음식이
먹고 싶을 때가 있지 않나요?
저는 그럴 때 마다 애호박 볶음이 생각나곤 합니다
노안과 백내장 헷갈리지 마세요!
눈은 신체중 노화가 가장 먼저 진행되는 부위입니다.
40대 중반을 넘어서면
거의 모든사람이 이로 인한 증상과 마주하게 되는데요
당뇨병 환자 식단관리를 철저하게! (feat. 좋은음식과 나쁜음식)
당뇨병 환자가 폭발적으로 증가하고 있습니다.
2000년도에 1억 5천만 명이 당뇨병 환자이고, 2010년에는 2억 2천만명
2025년에는 3억명의 인구가 당뇨병에 이환될 것으로 예측하고 있습니다.
자연스러운 현상 노인우울증, 방치하면 더 위험
노인 우울증은 종종 노화와 장애로 고통받는
노인 환자에게서 발생합니다
노화에 의한 자연스러운 현상이지만
당연하게 치부되버릴수 있기 때문에 주의해야 하는데요
봄맞이 향긋한 냉이 된장국 만드는 법
벌써부터 봄이 찾아왔는데요
봄에는 제철음식인 향긋한 냉이를 섭취해줘야죠!
냉이는 단백질 함량이 높고
각종 비타민과 무기질이 많아
노곤노곤해지는 봄에 기력을 회복하게 해주는 음식이랍니다
좋은 요양원 구별법
언젠가는 부모님이 집에서 혼자 생활하기 어려운 때가 옵니다.
우리나라의 생산 가능 인구(15~64세)는 2016년에 정점을 찍고 급격히 줄어 들었습니다.
2060년이 되면 생산 가능 인구가 전체 인구의 49.7% 수준으로 떨어질 것으로 내다 보고 있습니다. 전체 인구의 반이 노인으로 채워질 가능성이 높다는 거죠.
도토리묵이 몸에 좋은이유와 레시피
도토리속에 들어있는 아콘산은 중금속 해독에 탁월한 효능이 있습니다 또 위와 장을 튼튼하게 하고 피로회복에 좋아서 미세먼지 많고 금세 피로해지는 요즘 같은 때에는 특히 좋은데요! 1 이러한 도토리를 이용한 대표적이고 맛있는 음식이 바로 도토리묵입니다. 도토리묵은 포만감이 높고 칼로리는 낮아서 다이어트할때에도 많이 찾는 음식 중 하나랍니다 도토리묵으로 미세먼지도 배출하고 몸매관리도 함께 해볼까요? [재료] 도토리묵 200g, 오이, 당근,…
인천 요양원의 산실 고은요양원, 11년 노하우로 오픈
11년 경험 노하우를 갖춘 사회복지학 박사 출신 대표가 운영하는 인천 요양원이 신뢰를 얻고 있다.
연수구에 위치한 고은요양원은 대형 단독건물에 산소방, 찜질방, 족욕실, 노래방 등을 갖춘 프리미엄 시설을 자랑하며 1층에는 카페를 만들어 보호자들이 편안하게 방문할 수 있도록 공간을 제공한다.
고지혈증의 원인과 증상. 치료 방법이 있을까?
고지혈증은 기름진 것을 많이 먹으면 누구나 생길 수 있는 병인데요
서구화된 식습관으로 현대사회에서는
고지혈증이 발생하는 사례가 많아지고 있습니다.
고지혈증이란?
혈관에 콜레스테롤 또는 중성지방이 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 혈관 속 콜레스테롤이 높아질수록 심장질환이 생길 위험이 높습니다.