노인 우울증은 종종 노화와 장애로 고통받는
노인 환자에게서 발생합니다
노화에 의한 자연스러운 현상이지만
당연하게 치부되버릴수 있기 때문에 주의해야 하는데요
노인을 포함한 모든 사람들은
어떤 사건이나 이유로 인해
슬픈 감정을 오랫동안 느낄 수 있지만
우울증은 노화의 정상적인 부분은 아닙니다.
어쩔수 없는 부분이라 적극적으로 치료를 받지 못하는 경우가 태반인데요.
또한 다른 질환을 앓고 있는 경우라면 그 질환 때문에 나타나는 증상이지
우울증일거라고 생각 못하는 경우도 있습니다.
이럴 때 일수록 주변의 도움이 정말 중요한대요
우울증 증상이 있다면 주변에서 도움을 주셔야 합니다.
또한 만성질환이 있는 노인일 경우 더욱 악화시킬 수 있습니다.
평소 인지능력 저하, 신체증상, 수면장애 등 몸의 변화가 느껴지고
무기력감, 의욕저하 ,스트레스와 피로 등으로
우울감이 지속 될 경우 지체말고 정신과를 찾아가
상담을 받아보는것도 좋습니다.
취미활동와 여가활동을 통해 타인과의 교류, 의사소통을 활성화 하여
긍정적인 사고를 유지할 수 있도록 하는 것 또한
노인의 우울증을 극복하는데 필요한 부분입니다.
노인 우울증도 적절한 약물로 증상을 완화 시킬 수 있습니다
다만 약물에 민감하고 다른약을 복용중이라 부작용이 우려된다면
전문가와 상담을 통해
비약물 치료와 매일 운동하는 생활습관과
건강한 식습관을 가지는 것이 도움이 됩니다.
또한 가족과 주변의 관심이 중요합니다
